Entrainements


toi
Une nouvelle série de training pour vous occuper cette semaine en mon absence les midis. Bon courage et on lâche rien en mon absence surtout!! 😉 Retrouvez tous les mouvements sur ma chaîne Youtube en cliquant ici.  

Training C’by



semaine 12
Coucou, je crois que j’ai oublié de vous envoyer les trainings de dépannage la semaine dernière… Méa culpa… Les voici donc histoire de vous amuser un peu. Retrouvez les vidéos explicatives sur ma chaine Youtube.

Trainings semaine 12



semaine 10
Comme toutes les bonnes choses ont une fin, me voici de retour avec motivation et inspiration 😉 . Voici donc une petite séries de training de dépannage. Bonne semaine à tous et à très très vite 😉

Training


semaine 8
Voici une nouvelle série de training à piocher en cas de panne d’inspiration. Vous pouvez trouver les exercices sur ma chaîne youtube.

Training


toi
Allez cadeau! Nouvelle série de trainings. Certains en poids de corps, d’autre non, certains sans matériel, d’autres avec…. A réaliser chez soi ou en salle 😉 Retrouvez également les vidéos des exercices sur ma page Youtube Et n’hésitez pas à laisser vos avis 😉

Trainings