[sg_popup id= »8430″ event= »inherit »][/sg_popup]SÉANCE 17
⏱ 45 min
➡️ dips – pistols alternés – corde à sauter – gainage
Votre séance hebdomadaire est toujours au rendez-vous ☺️☺️
En n’oubliant pas de s’hydrater pendant celle-ci !!
Besoin d’un accompagnement nutritionnel et sportif ❓ n’hésitez pas à me contacter par ou
Bonjour à tous, Au vue de la situation actuelle et de l’interdiction de réaliser des séances collectives, Je vous propose toujours des […]
Voici votre training de la semaine en vidéo.
Voici une nouvelle série de training à piocher en cas de panne d’inspiration. Vous pouvez trouver les exercices sur ma chaîne youtube.
Bonjour à tous, Afin de garder une activité pendant cette période de confinement, je vous propose, à raison de 2 fois par […]
