Training en poids de corps


 45 – 60 min
➡️ sit-ups – supermans – gainage

Nouvelle séance en cette superbe semaine ensoleillée ☀️
Profitons de ce beau temps pour continuer dans notre lancée 💪

L’image contient peut-être : chaussures

Besoin d’un accompagnement nutritionnel et sportif  n’hésitez pas à me contacter par 📩ou 📞

Laisser un commentaire