Un témoignage de Hanneke qui participe à mes training depuis maintenant plusieurs mois.
« Les fit camps de Céline sont en 1 mot: Formidable, parfait, varié, dur, sympa, génial, intense, enthousiaste, physique, marrant, FANTASTIQUE!
Et toujours accompagné avec un grand sourire.
D’autant plus les participants sont supers aussi. Tout le monde est le bienvenu et on se sent à l’aise et accepté toute suite. Je vous conseille à vous tous de venir. Résultats assurés. »
Petit entrainement de la semaine. Travail à la fois cardio et musculaire pour transpirer un max!!
Belle découverte il y a peu!! Une recette de clafouti salé à adapter selon vos gouts et vos envies…. Simple et rapide, […]
Training en poids de corps ⏱ 30min ➡️ cross crawls alternés – 400m de course À vous de jouer 💪💪💪 On se retrouve bientôt pour […]
En cette deuxième semaine de déconfinement, il est important de garder une activité physique modérée afin de booster vos défenses immunitaires et […]
