Training en poids de corps
⏱ 30min
➡️ burpees
Je vous retrouve très vite pour une nouvelle séance 💪💪💪
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6️⃣ séances sur 1️⃣5️⃣ jours pour 1️⃣5️⃣ euros
Et bien voici la recette de mes gaufres healthy 😉 Les quantités sont à ajuster selon vos besoins en glucides et en […]
Premier essai de Granola réussi et validé pour ma part 😉 A vous de me dire ce que vous en pensez. Pour […]
Petit entrainement de la semaine. Travail à la fois cardio et musculaire pour transpirer un max!!
Restons dans la noix de coco…. Après avoir acheté deux noix de coco pour faire nos supers Bounty, il a fallu utiliser […]
