Bon on essaie de reprendre les bonnes habitudes… Voici un training pour compléter votre semaine sportive. Vous pouvez visionner les vidéos explicatives […]
Training en poids de corps ⏱ 30min ➡️ fentes marchés alternés – pompes Nouvelle semaine, nouveaux exercices … continuons à garder une activité physique 💪💪💪 […]