Petit entrainement de la semaine.
Travail à la fois cardio et musculaire pour transpirer un max!!
A vous de jouer.
Téléchargez la fiche ici.
Training 17
Vous pourrez aussi être intéressé par
Haute en couleurs et en saveurs, cette salade est un appel au printemps avec des ingrédients de saison bien sûr ! Riche en […]
Training en poids de corps ⏱ 30min ➡️ fentes marchés alternés – pompes Nouvelle semaine, nouveaux exercices … continuons à garder une activité physique 💪💪💪 […]
Alors, qu’allez vous faire pour VOUS cette semaine? Pour en savoir plus ou pour prendre rdv en CABINET ou en VISIO, cliquez […]
Cc à tous. Voici une petite recette qui va plaire aux amoureux de chocolat qui souhaite contrôler leur poids ou qui doivent […]