Beaucoup de personnes viennent me voir pour me demander des conseils nutritionnels en plus des conseils sportifs. Que doit on manger avant l’effort, après l’effort, les jours où on ne fait pas de sport….?
Mon métier d’éducateur sportif prend tout son sens ici. J’ai décidé de faire ce métier pour cet aspect « Education » et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Cela passe par le sport, mais aussi par la NUTRITION. Deux choses indissociables pour y arriver.
Voici pourquoi j’ai créé cet Ebook. Pour répondre à des questions récurrentes et pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.
Cet Ebook est le premier peut être d’une petite série….
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