Pour agir il faut souvent comprendre
🔎 Vous êtes en surpoids ou en situation d’obésité et cela impacte votre quotidien, vos mouvements et votre qualité de vie
🔎 Vous avez des crises d’hyperphagie avec ou sans compensation
🔎 Vous n’avez pas envie de continuer de ce sens
Vous voulez:
🤩 Vous sentir mieux
🤩 Sortir de ce cercle vicieux
🤩 Vivre plus longtemps en bonne santé
🤩 Améliorer votre qualité de vie…
Est ce qu’un suivi diététique pourrait vraiment vous aider?
La réponse est OUI!
Depuis longtemps nous savons que l’alimentation ne se limite pas à ce que vous mettez dans votre assiette. C’est pourquoi mon approche intègre la dimension psychologique et comportementale pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé de manière sereine et durable.
En consultation, nous allons
🫂 Essayer de comprendre votre prise de poids (émotionnelle – physiologique – génétique – enfance – grossophobie…)
🫂 Observer vos habitudes quotidienne grâce à une application de suivi et les ajuster au fur et à mesure en partant de ce que vous savez déjà faire.
🫂 Vous apporter de la sécurité pour pouvoir ajuster vos comportements, pour vivre mieux et en meilleure santé.
🫂 Vous aider à trouver les motivations profondes pour changer durablement vos habitudes.
Lors de votre première consultation, nous faisons un bilan complet de votre situation, nous prévoyons ensemble les thèmes à aborder en consultation et nous établissons un planning de consultation flexible.
Vous vous retrouvez dans cette approche et vous voulez tenter quelque chose de nouveau?
