Team Training


Bienvenue dans votre Team C’By C !

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Le fait que vous m’ayez trouvé signifie que vous avez des besoins ou que vous vous intéressez au sport et à votre santé. Vous êtes donc les bienvenus dans la Team C’By C !!

 L’une des premières choses à savoir est que le Cross Training avec moi est accessible à tous. Il n’y a aucune discrimination entre les sportifs et les non  sportifs, entre les femmes et les hommes, les minces ou les moins minces.

 Un point qui a énormément d’importance pour également c’est de privilégier l’esprit d’équipe, la bonne humeur et le respect des autres.

 Chaque personne et différente et vient me voir avec son histoire et ses objectifs personnels.

Au cours de chaque séance, tout le monde va faire le même entraînement qui sera adapté en fonction de chacun.

 La technique, le respect de votre intégrité physique, vos postures sont essentielles à maîtriser avant de vouloir faire des choses trop difficiles.

Je suis là pour y veiller, pour vous accompagner, vous motiver et vous aider à vous dépasser.

Je suis là pour que vous ayez des résultats mais chacun à son rythme et à son niveaux !

 Mon rôle de coach est de vous permettre de sortir de votre « zone de confort » pour que la magie opère…

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Bonne humeur garantie