Céline CHAUVOT


⏱ 45 – 60 min ➡️ sit-ups – supermans – gainage Nouvelle séance en cette superbe semaine ensoleillée ☀️ Profitons de ce beau temps pour continuer dans notre lancée 💪 Besoin d’un accompagnement nutritionnel et sportif ❓ n’hésitez pas à me contacter par 📩ou 📞

Training en poids de corps


HITT1
En cette deuxième semaine de déconfinement, il est important de garder une activité physique modérée afin de booster vos défenses immunitaires et rester en bonne santé 🏃🏻🏃‍♀️ Un article très intéressant à lire. https://www.irbms.com/activite-physique-et-immunite/

📃 ARTICLE 📄


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🍎 LA POMME 🍏 C’est un des fruits les plus cultivés dans le monde et offre un large éventail de variétés et de saveurs 😋 Selon les variétés, sa peau est verte, rouge, bicolore ou tachetée : une véritable farandole de couleurs ! 🍏🍎 Sa chair est croquante ou farineuse, douce ou acidulée. 🔎Zoom […]

🍏 Info nutrition 🍏




Training en poids de corps ⏱ 30min ➡️ cross crawls alternés – 400m de course À vous de jouer 💪💪💪 On se retrouve bientôt pour de nouveaux exercice !! En attendant bon training 😉😉 Si vous souhaitez un entraînement personnalisé plus complet, n’hésitez pas à me contacter par message ou par téléphone 📞 6️⃣ séances sur 1️⃣5️⃣ jours […]

 SÉANCE DOMICILE #4


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  Suite aux annonces gouvernementales, je suis autorisée à ré ouvrir mon cabinet diététique. ➡️ Je reprends donc des rendez-vous en cabinet à partir du lundi 18 mai avec une priorité à tous mes patients en suivi avant l’épidémie. Toutes les règles sanitaires seront mises en place pour la sécurité […]

☢️ Ré ouverture Cabinet Diététique☢️